Del FIORASPHEREMamá ¿puedo...

¡El color me da hambre!

¿Alguien sabía que un poquito de color en los alimentos podría hacer que el desayuno, los bocadillos e inclusive los emparedados se vean brillantes y divertidos? Bien, prepárate para presentar a tu familia y tus amigos esta obra maestra comestible que es... ¡una tostada con los colores del arco iris! ¡Todo lo que necesitas es algo de leche, pan, colorantes para alimentos y un poco de imaginación para crear momentos de comidas dignos de una foto y con un toque educativo en la mezcla de colores!

Instrucciones:

• Vierte 1/4 taza de leche en 6 tazas diferentes
• Agrega colorante para alimentos a cada taza de leche de la siguiente manera y revuelve:
  • 3 gotas de colorante rojo en la taza n.º 1
  • 3 gotas de colorante azul en la taza n.º 2
  • 3 gotas de colorante amarillo en la taza n.º 3
  • 3 gotas de rojo y 3 gotas de azul en la taza n.º 4 para formar el púrpura
  • 3 gotas de rojo y 3 gotas de amarillo en la taza n.º 5 para formar el naranja
  • 3 gotas de azul y 3 gotas de amarillo en la taza n.º 6 para formar el verde
• Usando un pincel limpio para pintura, “pinta” rayas de cada color en un lado de cada rebanada de pan sin tostar
• Cuando cada lado de pan esté pintado, cocina en una tostadora a temperatura media o coloca las rebanadas en una placa para cocinar en un horno convencional durante 6 a 8 minutos a 350 grados Fahrenheit

(Simplemente asegúrate de tener suficiente cantidad de toallas de papel FIORA® a mano porque estamos trabajando con líquidos y, aún cuando seamos cuidadosos, los derrames están casi garantizados con ellos.)

¡Haciendo mezclas con mami!

Una de las formas más dulces de alentar la exploración y la creatividad en los pequeños es a través del horneado, y tenemos el proyecto perfecto para los enanos que están comenzando. ¡Que salga el pan de banana!

Tan fácil como delicioso, está lleno de tareas divertidas para niños que permiten trabajar con las manos, como hacer puré, mezclar y (lo más rico de todo) probar el gusto, ¡recién salido del horno! ¿Tenemos que ”Amasar” más? ¡Perdón! No pudimos resistirnos.

Pan de banana mami y yo

Ingredientes:

• 3/4 taza de azúcar blanco
• ¼ taza de manteca derretida
• 3 bananas maduras
• 1 huevo
• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 1 cucharadita de sal
• 1 1/2 tazas de harina

Instrucciones:

• Precalienta el horno a 325 grados Fahrenheit
• Aceita un molde para pan de 9x5”
• Mezcla el azúcar, el huevo, la manteca derretida y las bananas en un bol hasta formar un puré
• Mezcla el bicarbonato de sodio y la sal en un plato pequeño y luego agrega a la mezcla de banana
• Agrega la harina al bol y revuelve hasta que la masa quede homogénea
• Vierte dentro de un molde y hornea durante 50 minutos a una hora

Ayudante de cocinero

Otra forma en la que los niños pueden ayudar en la cocina es si les creas un puesto ¡para lavar y cortar los vegetales y las frutas! Estando muy atento, por supuesto, da a tus pequeños “cuchillos” seguros para niños (como los que se muestran en la imagen) y pon en fila una variedad de cosas para cortar. Ellos se divertirán mucho afilando esas delicadas habilidades motoras, y tú puedes tomar las “frutas” cortadas por ellos mismos para preparar la única clase de ensalada que a ellos realmente les entusiasmará comer.

Ensalada de frutas alegre

¡Esta es muy fácil! Toma todas esas frutas cortadas y arrójalas en un bol. Si te sientes un poco demasiado dulce, puedes mezclar con un poco de jugo de naranja o salpicar con miel por encima de cada porción.

• Frutas sugeridas: piña, fresas, bananas, kiwi, uvas, arándanos, manzana

No sé tú, pero nosotros tenemos más hambre ahora que cuando empezamos, así que vamos a tener que comer un bocadillo. Esperamos que hayas disfrutado estas ideas divertidas para la cocina y que hayan resultado positivas, o al menos para pasar unos buenos momentos en familia, luego de tu tostada de arco iris.